¿Por qué el personal de las fuerzas armadas indias no está destrozado y tiene grandes bíceps a pesar de que entrenan tan duro?

Answer 1

Los soldados de las fuerzas armadas indias están totalmente desgarrados en su entrenamiento y su mandato como jóvenes oficiales.

Ese es un nuevo comisionado.

Como joven oficial, participa principalmente en el trabajo de campo, y forma parte de todas las actividades físicas en las que participa su unidad, especialmente en el ejército.

Dependiendo del papel de un oficial superior, que es principalmente de naturaleza administrativa, pierden su estado físico, pero aún así tienen que pasar un examen físico obligatorio año tras año.

Ahora, llegando a la gran parte del bíceps. Los soldados están entrenados para tener más resistencia, ser más ágiles y ser más resistentes mentalmente.

Un bíceps enorme no significa necesariamente que el hombre tenga resistencia o que esté en buena forma física. Un soldado promedio del ejército puede durar más de 25-30 kms de carrera sosteniendo un rifle y una mochila a través de selvas en condiciones de detonamiento por la noche.

Pídale eso a un gran tipo de bíceps, y podría quemarse poco después de 500 metros. Tener un cuerpo rasgado no significa necesariamente que tengas resistencia.

Tener grandes bíceps no necesariamente te hace mentalmente duro.

Echa un vistazo a este chico. ¿Está totalmente desgarrado pero tiene grandes bíceps?

Más que desarrollar músculos en los que puedas usar camisetas ajustadas, la atención debe centrarse en aumentar tu resistencia, trabajar en las partes individuales de tu cuerpo y eso es lo que un soldado debe hacer.

El culturismo es más fácil que construir una mente fuerte.

Answer 2

Debido a que entrenan para la funcionalidad requerida para su profesión, en segundo lugar, sus patrones de sueño a veces se descarrilan por completo durante el entrenamiento. la masa muscular no está correlacionada con la fuerza, seguro que habrá una cierta cantidad de masa muscular pero no lo suficiente como para parecer un fisicoculturista. Cualquiera que sea el entrenamiento que hagas debe ser específico para lo que estás entrenando, una rutina de musculación no sería beneficiosa para un maratonista cuya rutina a su vez no sería útil para un boxeador competitivo, de manera similar entrenan para la guerra y eso requiere castigar cantidades de resistencia (muscular, cardiovascular y mental). Otra cosa importante es que las personas “ ligadas a los músculos ” se gastan mucho más rápido y se convierten en responsabilidades, por lo que no son adecuadas en un entorno militar (siempre hay excepciones). Una cosa importante a tener en cuenta es que entrenan más allá de lo recomendado o incluso saludable para las personas normales, son empujados más allá del agotamiento y la capacidad de su cuerpo para recuperarse y mucho menos desarrollar músculo. Incluso en el mismo régimen de entrenamiento, no todos los que se ven iguales se reducen mucho a la genética individual que determina cuánto ganas naturalmente en el ‘departamento muscular’. Al final, es un juego de dureza mental y resistencia física con énfasis en la resistencia, no en la fuerza bruta, que se dice que los soldados son increíblemente fuertes y tienen una fuerza de agarre fenomenal. Por último, me gustaría señalar en un contexto general que tener ‘bíceps grandes’ no es un signo de fuerza inmensa, es el músculo más pequeño del cuerpo. También ese tipo de entrenamiento es un requisito para ellos dadas las condiciones en las que sirven, pero no es nada saludable Mi entrenador de boxeo dijo dos cosas “siempre dijo que hay una gran diferencia entre estar saludable y ser atlético” y “entrenar para lo que estás haciendo”. ¡Los jugadores de críquet entrenan increíblemente duro, no caminan corriendo como Arnold Scwarznegger!

Answer 3

Están entrenados para un propósito diferente. Primero responda estas preguntas:

1. ¿Utilizas esto para cortar verduras? ¿No es mejor que el cuchillo que estás usando?

1. Este auto cuesta mucho, ¿por qué solo tiene un asiento entonces? Sí, sé que incluso tu auto tiene más asientos

1. ¿Por qué no empacas toda tu casa mientras te vas de viaje?

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Todo se hace a propósito.

• El objetivo principal de los soldados es ser combatientes eficientes. Necesitan mucha resistencia para esto. Desgarrarse y desarrollar músculos enormes los haría voluminosos y dificultaría su agilidad.
• La fuerza se logra de dos maneras: hipertrofia y adaptación neuronal. La hipertrofia se realiza principalmente por estética. El hecho de que descubras que un soldado está menos desgarrado no significa que sea menos fuerte. Desafíelo para una pelea de brazos, estoy seguro de que le romperá el brazo.
• Su fuerza se debe a la adaptación neuronal sin mucha hipertrofia.
• Tienen que sobrevivir con la escasez de alimentos, a diferencia de los culturistas que comen alimentos ricos en proteínas junto con muchos suplementos.
• Los culturistas extremadamente desgarrados no son muy flexibles en la mayoría de los casos. Pero los militares necesitan mucha flexibilidad.

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¡Espero que entiendas mi punto!

¡Gracias por leer!

-El apio celestial

Answer 4

Cada organización capacita a su personal en función de su necesidad. Las fuerzas armadas indias no son diferentes. Primero debe comprender que tener bíceps no necesariamente hace que uno tenga el nivel de resistencia requerido por las Fuerzas Armadas indias. Lo que requieren de su personal es resistencia y no los bíceps. Una persona que tiene bíceps como culturistas no necesariamente puede mantener una vida en la que no hay comida disponible durante horas y, al mismo tiempo, tiene que disparar armas corriendo de una publicación a otra para salvarse. Tener bíceps solo informa sobre su resistencia para levantar / jalar peso. Las habilidades de guerra son totalmente diferentes. Requiere resistencia en el funcionamiento y el hambre, habilidad para enfrentar las máquinas de muerte de última generación, habilidad para salvarse en cada peor situación con la que pueda lidiar … y así.

Incluso dentro de las tres fuerzas armadas, encontrarás diferentes capacidades dentro del personal de diferentes fuerzas. El personal del Ejército tiene más resistencia en tierra, mientras que el personal de la marina está entrenado para tener más resistencia dentro del agua. Los pilotos de la Fuerza Aérea están entrenados de una manera diferente para proteger los cielos.

Answer 5

En primer lugar, están rotos, pero no en la medida en que los culturistas profesionales.

Para llegar al núcleo y tener grandes bíceps, debe concentrarse en obtener un desgarro y someterse a un entrenamiento de fuerza. Todos los ejercicios de musculación son anaeróbicos y se centran en aumentar la fuerza durante cortos períodos de rendimiento de alta intensidad, como levantar pesas pesadas como 200 kg.

El entrenamiento militar no hace eso. Indio o de otra manera. No querrás personas que simplemente puedan levantar 250 kg o levantar y arrojar soldados enemigos, pero que no puedan correr largas distancias en una persecución o llevar a un compañero herido herido a través de terrenos difíciles. Los soldados tienen que llevar sus rifles y sus enormes mochilas que muy bien podrían pesar 20 kg en los bosques y las colinas durante días seguidos. Algunas veces tienen que escalar montañas o nadar largas distancias.

¿Ves esta foto? Tienen que ser lo suficientemente fuertes como para caminar con todo su equipo por largas distancias en tales condiciones.

Simplemente no es el foco de ninguna fuerza armada en el mundo tener soldados enormes músculos y desgarrados a los cuerpos centrales.

Porque los aspectos prácticos importan más que la estética.

Estos son los sellos rusos Spetsnaz y Navy Seals para nosotros. No todos están rotos.

Answer 6

Para construir un cuerpo desgarrado enorme, el entrenamiento es muy diferente de lo que hace un personal del ejército indio. Los fisicoculturistas no corren tanto, realizan bajas repeticiones de pesados ​​wieghts centrados en la contracción (exactamente frente a los tipos del ejército). Lo más importante es que la dieta es diferente, el 80% de su cuerpo desgarrado se hace en la cocina, los culturistas oscilan entre el exceso de calorías y las calorías extremadamente bajas, como comer alimentos hervidos, una dieta como esta no es sostenible para alguien que realiza una gran cantidad de actividad física. día.

Construir masa muscular es imposible con la cantidad de calorías que queman estos tipos del ejército , ya que todo se reduce a calorías dentro y fuera de calorías.

Ambos campos requieren disciplina extrema y dureza mental.

Answer 7

Tener enormes bíceps y entrenar duro para la batalla son dos aspectos que pueden o no encontrar congruencia. Un estudio comparativo: –

• Tener ” ENORMES BÍCEPS ” requiere una dieta equilibrada, un horario regular de gimnasia, un ciclo biológico tranquilo, una dieta alta en proteínas, un cuerpo que pueda absorber fácilmente proteínas, una mente libre de estrés, un régimen que respalde el ejercicio periódico bajo la guía de expertos, en general es un esfuerzo individual
• Endurecerse para la preparación para la batalla (llamado entrenamiento , en lenguaje civil) requiere romper el ciclo biológico, la capacidad de trabajar bajo estrés, una rutina que se decide por situaciones y oportunidades en el campo de batalla (o campo de entrenamiento simulado), un régimen que se dicta por la necesidad de mantener la batalla. dignidad tanto mental como física, en general es un esfuerzo de equipo .

NOTA

El ejército indio tiene un nodo para el culturismo. El personal de servicio interesado puede unirse a la misma.

Answer 8

Todos los soldados indios en servicio activo están totalmente desgarrados. Se supone que los soldados no tienen grandes bíceps voluminosos. Los músculos enormes tienen muy poco uso en la batalla. Los soldados deberán ser ágiles y tener una fuerte resistencia.

Un fisicoculturista puede levantar mucho peso durante algún tiempo, pero será completamente inútil para transportar peso mediano a larga distancia. El tamaño y el peso de los músculos significarán que nos agotaremos mucho más rápido.

Answer 9

El personal de las fuerzas armadas está entrenado, pero este entrenamiento no es para desarrollar músculos, este entrenamiento se realiza para prepararlos mental y físicamente para cualquier condición porque al tener grandes bíceps no puedes enfrentar situaciones difíciles. No tienen grandes bíceps, pero su cuerpo está absolutamente en forma.

Answer 10

Answer 11

En primer lugar, hay una diferencia entre un fisicoculturista y un hombre en forma. El ejército indio no necesita culturistas, sino hombres en forma. Un hombre musculoso no usa mucho poder mental, pero un hombre en forma puede usar la fuerza y ​​el cerebro de una manera muy equilibrada.

Answer 12

No, es una suposición completamente incorrecta, déjame mostrarte un sub maj. de la marina india

murali kumar de la marina india mr. Asia

Answer 13

El cuerpo del militar está tonificado en los campos y no bombeando hierro. Tiene que correr con carga, cruzar obstáculos, caminar largas distancias con carga con todo esto, todo su cuerpo está tonificado.