El mejor lugar para el entrenamiento similar al ejército con muchos ejercicios de construcción de resistencia sería el Instituto Nehru de Montañismo, Uttarkashi.
(http://www.nimindia.net)
Por lo que mi instructor de trekking me había dicho, este lugar es uno de los mejores de la India. Pero, si no está lo suficientemente en forma, es menos probable que sobreviva más de una semana allí antes de hacer tapping.
No quiero desanimarte, pero si crees que puedes resistir el tipo de entrenamiento que brindan estos lugares, es posible que quieras repensar y comenzar con ejercicios simples a diario que incluyen ejercicios cardiovasculares y otros ejercicios para aumentar la flexibilidad junto con buena dieta.
No saltes repentinamente a un entrenamiento riguroso sin ejercicios desde hace meses.
Solicite los programas de ejercicio más difíciles solo si cree que su cuerpo puede soportar el estrés.
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[Nota: no estoy respaldando el instituto ni nada por el estilo]