Marine Corps OCS ya tiene un alto estándar físico para todos sus candidatos.
Hace 10 años, cuando los probé, eran 10 pull-ups, 80 abdominales / abdominales en menos de 2 minutos y 3 millas en menos de 24 minutos.
Eso ya es un estándar alto, incluso para los Marines regulares, no puedo ver que hayan elevado sus estándares en los últimos 10 años, pero el estándar podría haber bajado. De todos modos, esa es la condición física a la que debe aspirar si desea postularse a OCS.
Algunos aquí pueden decir que debe esforzarse por superar el estándar, y otros pueden decir que debe esforzarse por estar en la mejor forma posible; pero eso es ridículo, especialmente si no estás en el estándar o incluso cerca de él. El estándar existe para que sepa en qué nivel debe estar. Esa es su meta, cualquier cosa pasada que sea buena pero no obligatoria.
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El estándar OCS es mucho más alto de lo que se requiere que sean los miembros alistados e incluso el puntaje de aprobación básico para un PFT, por lo que si cumple con ese estándar no tendrá problemas con el entrenamiento físico en el Cuerpo de Marines. El estándar es básicamente la línea de base que todos los candidatos deben ser para manejar el régimen de capacitación en OCS. Una vez en OCS, los instructores lo empujarán a pasar el estándar y se asegurarán de que sobresalga y esté lo más en forma posible.
Entonces, si está en camino a OCS, debe esforzarse por alcanzar la aptitud física estándar que requieren, especialmente si no está en ese nivel. Si ya está allí, manténgalo y presione un poco más fuerte, pero no demasiado, para que se queme o se lastime. En última instancia, si no está a la altura de los estándares, no le permitirán realizar envíos para capacitación. Hable con su OSO y vea qué piensa sobre su nivel de condición física. Son el mejor juez de tu preparación para el entrenamiento en todos los niveles. Debes confiar y confiar en ellos.
Buena suerte mi amigo.