¿Qué es más difícil en Navy Seals, a prueba de ahogarse o nadar 50 m sin respirar?

Answer 1

Creo que es la natación subacuática de 50 metros y he aquí por qué: cuando nadas bajo el agua y quieres contener la respiración por períodos más largos, puedes nadar a la mayor profundidad que puedas manejar y la presión ayudará a mantener tu sangre perfundida con oxígeno circulando por más tiempo. Cuando está sumergido en agua, la presión hidrostática facilita un retorno más fácil de la sangre venosa al corazón. Por eso, por ejemplo, cuando corres por una pista y acarreas traseros, puedes aumentar tu frecuencia cardíaca a 160 o 170 si comienzas a ser anaeróbico. (esto también depende un poco de la edad, las personas más jóvenes pueden tener frecuencias cardíacas más altas, las mayores disminuyen, varía y hay mucho estudio y documentación sobre esto sobre lo que pueden aprender). En una piscina, al mismo nivel de esfuerzo, su frecuencia cardíaca puede estar alrededor de 135–145 y comienza a volverse anaeróbico. Esa presión de agua rodea todo su cuerpo y reduce el esfuerzo del corazón para bombear esa sangre.

Esto le permite maximizar el oxígeno en su sangre por más tiempo a medida que aumenta esa presión hidrostática al sumergirse. Hay una ley de rendimientos decrecientes, y si la piscina tiene solo 10 pies de profundidad, recuerde que 8 o 9 pies es mejor que 4 o 5 como la profundidad para nadar. Creo que muchos candidatos de SEAL se dan cuenta de esto, o alguien como ellos me dijo que lo hizo cómo obtener cada pequeña ventaja para tener éxito.

Habiendo dicho todo eso, no lo hagas SIN un compañero de natación. Prefiero no leer sobre más accidentes en la piscina si es posible. Nada es más triste que alguien lastimado o peor en una piscina sin que nada esté en peligro real.

Answer 2

Ahogamiento de pruebas. Puedo decirlo porque lo probé casualmente y lo hice durante una prueba de natación de primera clase personalizada de unidades. En mi mejor momento, como 21–34, era un nadador muy competente. No es que sea tan malo ahora, pero la Armada tiende a envejecer en años de perro. Incluso cuando tenía 21 años tuve problemas con Drown Proofing, especialmente en aguas más frías. Nunca he tenido problemas para nadar una piscina bajo el agua.

Piénselo con las manos atadas a la espalda, con los ojos vendados, la necesidad de mantener un movimiento constante o el riesgo de tener que comenzar de nuevo, calambres y la necesidad de 4 pasos una y otra vez. Todo mientras alguien te dice cuánto apestas.