¿Por qué veo tantos soldados en los videos en línea que parecen ser aficionados cuando parece que no pueden comer mucho en el ejército?

Answer 1

Si no obtuviéramos suficiente para comer, eso sería una novedad para mí. Cuando en la guarnición, comimos todo lo que queríamos. Parte del problema es que no hay mejor manera de estar en forma significativa que estar en la Infantería. QUEMARÁ muchas calorías y estará en forma de una manera que aumente la fuerza, pero también la movilidad, la flexibilidad y la resistencia. Las personas realmente atadas a los músculos no pueden seguir así milla tras milla y son inflexibles.

En la jungla, teníamos tres raciones C al día. A pesar de un ambiente físicamente muy riguroso, encontramos que tres raciones C al día eran demasiado. Las raciones C estaban llenas de cosas como lo que llamamos “Barras John Wayne” (barras de caramelo con sabor a chocolate llenas de cafeína y otros ingredientes energéticos, bizcocho (delicioso) y otras delicias del paladar. También se atesoraron el café instantáneo y los cigarrillos. como el papel higiénico

Dos cosas funcionaron en contra de esto:

(i) muchos días solo podíamos comer lo que podíamos transportar y los “productos” enlatados (si puedo usar esa palabra) son muy pesados. Caminamos a todos lados y llevamos todo lo que necesitábamos. Entre el armamento, el saco de ruck, el equipo de combate y todo lo demás, un soldado de infantería tiene que realmente, realmente, realmente quiere algo si lo va a llevar. Se usó el juicio. Periódicamente, los helicópteros dejaban caer los casos de C-Ration y podíamos reponerlos, pero eso no era todos los días, y

(ii) parte de la comida era realmente atroz. Os presento a continuación “Jamón y frijoles de Lima”. Eran conocidos como “Ham and MF’s”, con MF refiriéndose a uno que se dedica a la fornicación materna. Eran universalmente despreciados y raramente comidos. Una vez, se nos presentaron algunos casos de C-Ration. Cuando abrimos los estuches con nuestras herramientas de afianzamiento, encontramos que algunos REMF (Rear Echelon MF: lo descubriste) habían tomado todas las otras cajas y llenaron completamente los estuches con solo Ham y MF. Hay un lugar especial en el infierno para personas así. Sin embargo, la respuesta a su pregunta es que la comida es tan abundante que podríamos dejarla pasar.

Answer 2

Trabaja duro juega duro.

Tendemos a comer mucho (y beber mucho). Esas MRE (comidas listas para comer) tienen alrededor de 1,250 calorías cada una. Si un soldado en entrenamiento come tres de esos al día, obtiene casi el doble de calorías que una dieta normal.

Lo más importante es que vamos mucho al gimnasio para quemar todas esas calorías y convertirlas en músculo magro.

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Editar:
Sentí que sería bueno incorporar este comentario y mi respuesta en la ecuación.

Comentario: He leído que se recomienda comer con un déficit de calorías en preparación para el básico, y he leído que la mayoría de los pt se hacen con el estómago vacío, así que pensé que no comían mucho.

Mi respuesta: es mejor hacer entrenamiento físico (PT) con el estómago vacío (¿alguna vez trataste de correr algunas millas con el estómago lleno?) Y la mayoría de las PT se hacen con el estómago vacío. A menudo nos levantamos alrededor de las 6 a.m., hacemos ejercicio durante una hora más o menos, y luego vamos a desayunar (tanto durante el entrenamiento como antes del trabajo mientras estamos en servicio activo).

Dependiendo de lo que significa exactamente esto, no recomendaría comenzar el entrenamiento con un “déficit de calorías”. Dependiendo de la salud y el estado físico del individuo, eso podría ser peligroso. Es mejor comenzar a ponerse en forma y perder peso (o aumentar un poco, si tiene bajo peso) antes de entrenar porque eso es exactamente lo que hará durante el entrenamiento y ayuda a tener una ventaja y una transición más suave.

Cuando estaba en el entrenamiento, realizamos alrededor de 4 horas de PT intenso durante todo el día (además de toda la marcha y otras actividades de baja intensidad). Teníamos tres comidas al día y podíamos comer lo que quisiéramos, pero tuvimos que hacerlo en menos de 8 minutos (desde sentarnos a la mesa hasta levantarnos y salir de la cafetería). Al principio era difícil obtener suficiente para comer, pero después de varios días lo redujimos a una forma de arte (olvide el cuchillo, tome dos tenedores y córtelos con uno mientras palea con el otro) y podría ahorrar las calorías en 8 minutos. . Después de un par de semanas, casi se sintió tranquilo. Cuando terminé de entrenar y me senté para mi primera comida con mi familia, me alegré de poder tomarme mi tiempo y relajarme durante la comida. PILÉ la comida en mi plato, llenándola de borde a borde, y casualmente la comí. Cuando terminé eso, decidí que quería otro medio plato, y comencé a servirlo y fue entonces cuando miré a mi alrededor y noté que mi familia estaba en silencio y mirandome. Miré hacia abajo a sus platos y todos habían superado aproximadamente el 15% de sus porciones de tamaño regular.

Durante el entrenamiento, también se nos pidió que bebiéramos 1 cantimplora (un cuarto de galón) de agua cada hora, y si no podíamos terminarla, volcarla sobre nuestras cabezas (ya que no podemos sudar lo que no bebemos) cuando Es hora de llenar la próxima hora. Estábamos durmiendo alrededor de 6 horas y las otras 18, así que bebíamos 4 a 4.5 galones de agua por día. Al principio era demasiado y muchos de nosotros lo estábamos derramando sobre nosotros mismos, pero después de un par de semanas de hacer ejercicio 4 horas por día, estábamos pidiendo paradas de agua adicionales después de 30 a 45 minutos en la hora.

Tenía un poco de sobrepeso cuando comencé a entrenar. ¡En un mes perdí 35 libras de nuevo a mi peso natural en la escuela secundaria y crecí una pulgada! Cumplí 21 años en el entrenamiento y había dejado de crecer 8 años antes cuando terminé en 5’11 ″ a los 13 años.

Un último pensamiento con respecto a los paracaidistas, que son un tipo de fuerzas especiales en la Fuerza Aérea. Para su trabajo, entrenan continuamente para mantenerse en su mejor forma física. Queman tantas calorías durante el día que comen constantemente cuando no están haciendo ejercicio. He oído que incluso tienen refrigeradores en los baños para que puedan comer algo mientras están en el inodoro.

Answer 3

Estoy de acuerdo con la declaración de Dave Cary sobre la comida militar. Para la mayoría de los hombres jóvenes, algunos años atrás era de mejor calidad y más variedad que la mayoría de los hombres jóvenes habían visto antes. Me daba vergüenza escribir a casa y decirles que era mejor comida de lo que comía mientras crecía. Comí en unos quince comedores diferentes y no recuerdo nada que no haya sido cocinado adecuadamente o que no haya tenido un sabor extraño. Y había más de lo que era razonable. Una cosa, es mejor que te comas TODO (plato limpio). Podrías obtener una verdadera masticación A $$ si no comieras todas las moléculas de tu plato.

Recuerdo que en un barco en el que viajaba en Alaska, había una broma que decía que el “pollo” era en realidad las Grandes Gaviotas del Pacífico que vimos por todo el lugar.

Un día, todos los oficiales comisionados, suboficiales y suboficiales se fueron a casa durante varios días de “licencia segura” (lo que significaba que estábamos fuera de servicio por emergencias). Esa noche, el cocinero pensó que nos prepararía una cena muy elegante usando las “gallinas de cornish game” que habían comprado para los oficiales y jefes mencionados anteriormente.

Los sirvió a los hombres alistados que permanecían a bordo (porque no tenían familias allí como lo hicieron los oficiales). Todos obtuvieron un pajarito entero en lugar de un trozo de pollo como de costumbre. Este tipo declaró rotundamente: No me estoy comiendo esta cosa de “Maldita sea”. Parece que son “Gaviotas malditas” que siempre están cagando por todo el barco.

El cocinero simplemente bajó la cabeza y comenzó a moverla de izquierda a derecha con incredulidad.

Answer 4

Porque tenemos mucho para comer en el ejército.

Quizás esté pensando en cursos específicos donde el acceso a la comida y al sueño son limitados para fines de capacitación. Las personas tienden a perder peso durante esas escuelas, pero esas escuelas solo duran varias semanas o meses. En su mayor parte, tenemos acceso a toda la comida que queremos, tanto de buena calidad como basura.

Y también tenemos acceso a gimnasios y capacitación gratuita sobre cómo aprovecharlos al máximo. Al igual que las personas en prisión, muchos soldados tienen mucho tiempo de inactividad, se aburren y deciden que la mejor manera de pasar su tiempo es hacerse grandes y destrozados, y los militares están felices de complacerlos.

Incluso cuando vamos a esos cursos retorcidos donde no necesariamente tenemos suficiente para comer, aumentamos de peso de antemano en preparación y luego lo recuperamos tan pronto como termina el curso.

Si quiere ser estafado, hay pocos lugares mejores para hacerlo que como miembro del ejército de los EE. UU.