¿Tienes algún consejo para pasar por las Fuerzas Especiales del Ejército (Boinas Verdes)?

No era SF, sino que asistía a otros cursos de capacitación rigurosos, y estaba cerca de muchos tipos de SOF diferentes en entornos de servicio conjunto y comparando notas … Diría que hay algunas reglas generales para cualquiera que quiera ingresar a cualquier carrera de élite o comando campo.

Conviértete en un maldito animal cuando se trata de fitness.

Quiero decir, ve las pelotas a la pared, en modo de atleta dedicado completo. De todos modos, debe ser parte de su estilo de vida, por lo que es mejor que lo acepte desde el principio.

Los aspectos mentales y psicológicos de estos cursos de capacitación son más difíciles de preparar. Creo que gran parte de esa fortaleza es inherente o interna de todos modos, por lo que no tengo muchos consejos en esa área.

Pero, en lo que respecta al aspecto físico … si estás luchando con eso, solo intensificará “la succión” y hará que el juego mental sea mucho más difícil. Te dolerá más, lucharás más y tendrás más probabilidades de querer dejar de fumar (y es más probable que sigas con esos pensamientos para dejar de hacerlo). Y confía en mí, los pensamientos de dejar de fumar pueden aparecer con más frecuencia de lo que podrías sospechar. El truco consiste en superarlo, suprimir el impulso de darse por vencido o desanimarse, y pasar al siguiente objetivo.

¡No te rindas! No importa cómo se sienta, incluso si ha alcanzado una falla muscular. Profundiza e intenta sea cual sea la tarea. El cuadro busca personas que no se rindan. Mantén tu agudeza mental. Concéntrese en la tarea y use sus habilidades para resolver problemas para analizar el problema y encontrar una solución. ¡SIEMPRE TRABAJA CON TU EQUIPO! Nunca dejes que un hombre se quede atrás (excepto en tu carrera individual cronometrada), la fuerza de la barra verde está en el equipo. Use el equipo pero también contribuya al equipo, se necesitarán mutuamente para lograr el éxito de la misión.

Decídase a hacer absolutamente todo lo que sea necesario para tener éxito, incluso si tiene que morir en el intento. Ponte lo más en forma física posible. Concéntrese en desarrollar su resistencia aeróbica. Su mente será el factor determinante en el éxito o el fracaso ya que su cuerpo puede ir mucho más tiempo de lo que piensa. Su mente analizará constantemente la situación a medida que aumenta el dolor y la miseria. Las alarmas sonarán diciéndole que pare. Debe compartimentar el dolor tanto como sea posible. Acepta y acepta el dolor mientras avanzas para completar tu misión. Estás siguiendo un camino que ha sido pisoteado por miles de otros valientes. Lo hicieron y tú también puedes. Trabaje con sus compañeros para levantarlos cuando se caen y aliéntelos a dar todo lo que puedan. Te unes a una familia de guerreros, una banda de hermanos que está dispuesta a morir por ti. Se merecen su mejor esfuerzo absoluto.

Hay algunos foros de SF por ahí. Sus consejos son: Conviértete en un Dios PT. Maximice la prueba de PT y trabaje en pull ups. no es necesario para básico pero es para SFAS. Lea “¡Sea seleccionado!”. Fue escrito por dos chicos de SF y tiene excelentes consejos. Otro gran libro es “Soldado elegido” de Dick Couch.

Endurezca sus pies y acostúmbrese a moverse con mucho peso sobre su espalda por muchas millas.

Ruck a un ritmo de 13 min / milla si no mejor. 2 horas y 30 minutos no es infrecuente para la marcha del ruck de 12 millas.

Practica la navegación terrestre

Sé un líder cuando llegue el momento. No dejes que tu equipo haga todo el trabajo.

No hagas trampa en ninguna parte del curso.

No seas el “hombre gris”. Mira lo que quiero decir con eso. Además, lea “Un mensaje para García” mientras lo hace.

Pon tu mente en lo correcto. ¿Por qué quieres servir? ¿Estás convencido de que es por eso que quieres soportar 2 años de entrenamiento solo para usar una boina elegante? En última instancia, su mentalidad determinará si puede sobrevivir al entrenamiento. Algunos dicen que las Fuerzas Especiales son un llamado … ¿Te está llamando o el “Prestigio” te está llamando?

No soy un operador de ningún tipo.
Cualquier selección o entrenamiento de fuerzas especiales requiere una gran cantidad de fuerza, fuerza muscular y resistencia. Así que estar realmente en forma. Después, se reduce a la mentalidad y la resistencia mental.
Así que es una gran cosa ser el tipo de persona correcto.