¿Cómo afecta el funcionamiento al rendimiento de un soldado en la guerra moderna?

Correr es un ejercicio de acondicionamiento. La destreza de un individuo para cubrir grandes distancias a pie bajo una presión de tiempo severa es una muy buena medida de su estado físico general y su idoneidad para el combate.

Estas son las razones por qué:

—La ejecución requiere que una persona salga de la zona de confort, su desempeño en un campo a través es una buena forma de evaluar su impulso y autodisciplina.

—La ejecución requiere una respiración aeróbica bien desarrollada, un buen corredor tiene automáticamente una buena función pulmonar y una excelente oxigenación de los tejidos musculares; ella / él tendrá menos problemas para adaptarse a otras actividades físicas como nadar y saltar en la colina.

—La guerra es física y psicológicamente agotadora, correr es una buena forma de adaptar el cuerpo al funcionamiento efectivo durante los períodos de gran estrés.

—La carrera ayuda a reducir la frecuencia cardíaca en reposo y la presión arterial, lo que contribuye a mantener la calma cuando las cosas se ponen en forma de pera. También ayuda a su puntería (fatiga menos fácilmente, por lo que su puntería es más estable y el tirón del gatillo es más consistente).

—La carrera es barata, todo lo que realmente necesitas es un buen par de zapatos y plantillas, ni siquiera necesitas estar cubierto per se ( es solo nuestra sociedad parroquial y mojigata la que nos obliga a someternos a la tiranía de la ropa ) , una consideración importante cuando se necesita entrenar a un gran número de reclutas / soldados.

—La carrera tiene una utilidad directa en la guerra, no puedes hacer press de banca / curl con barra / abrumar tu camino hacia la victoria, pero a menudo estarás cargando un paquete de campo de 20 kilogramos. No siempre tienes vehículos para transportar el culo, y cuando luchas en ciudades abarrotadas, montañas escarpadas y selvas fétidas, tu habilidad atlética te ayudará a decidir si vuelves con tu escudo o sobre él.

Los soldados no corren tanto en el campo de batalla. Correr no es una forma muy eficiente de moverse del punto A al B y solo es adecuado para emergencias y para cubrir distancias muy cortas.

Hay varias razones por las cuales en una situación de combate no se recomienda correr:

  • Te cansarás extremadamente rápido, especialmente cuando lleves mucho equipo pesado.
  • Necesitas muchas más calorías y líquidos cuando corres que cuando marchas o trotas lentamente. Y al igual que con sus municiones, no hay una cantidad ilimitada de alimentos y agua disponibles. Nadie sabe cuánto tiempo llevará una batalla y tienes que ser económico con todos tus recursos, incluida tu resistencia.
  • Lesiones No correrás en una pista deportiva, pero a menudo en terrenos muy difíciles. Es muy fácil torcerse un tobillo y convertirse en una responsabilidad para su equipo. Las botas de combate no son zapatos de corredores, tampoco
  • Si corres, estarás demasiado ocupado para mirar dónde pones los pies y no podrás darte cuenta de lo que sucede a tu alrededor. Puedes perder fácilmente la orientación y, en el peor de los casos, terminar en un campo minado o ser emboscado.
  • También haces mucho ruido y no escucharás mucho, lo que puede ser peligroso.
  • Después de solo una corta carrera, tu pulso se eleva y respirarás fuertemente. Esto te convertirá en un pésimo tirador.
  • Solo puedes ser tan rápido como el miembro de tu equipo más lento. Algunos soldados llevan equipos más pesados ​​que otros y tendrán problemas para mantener el ritmo. Especialmente las ametralladoras no están hechas para correr distancias más largas. También es imposible mantenerse en formación mientras se ejecuta.
  • Tener un soldado exhausto en tu escuadrón tiene casi las mismas consecuencias que tener a alguien herido contigo: se lo saca del juego y debes cuidarlo a él y a su equipo.

Correr tiene un efecto negativo en el rendimiento del combate. El rendimiento de un soldado disminuye bruscamente después de una carrera. Especialmente cuando tienes que recorrer una distancia más larga no hay nada que ganar al correr. Muy pronto, estará agotado y probablemente llegará mucho más tarde a su destino que si hubiera caminado hasta allí. Si realmente tiene prisa, es posible una combinación de marcha rápida y carrera lenta ocasional (trotar), donde el terreno y la situación lo permitan. Sin embargo, no podrás hacer esto si llevas mucho equipo pesado.

Dos marines heridos por un artefacto explosivo improvisado corren hacia un helicóptero Medevac en espera en el sur de la provincia de Helmand, Afganistán (Foto: Nichole Sobecki)

Aún así, hay algunas situaciones en las que un soldado necesita correr:

Cuando estás bajo fuego directo, por ejemplo, un francotirador o un artillero, ¡es mejor que muevas el culo! Solo tendrá que pasar a la siguiente portada, que a menudo no está muy lejos.

Por otro lado, cuando hay balas volando por el aire o eres alcanzado por fuego de artillería (fuego indirecto), correr es un error. Correr es exactamente lo que el enemigo quiere que hagas. Lo mejor sería encontrar cobertura y esperar hasta que termine el fuego de artillería, pero, en caso de que tenga que moverse mientras está bajo fuego indirecto, realmente no importa si corre o camina. Las posibilidades de ser alcanzado por un proyectil de artillería o una bala perdida son las mismas.

Otra ocasión en la que no tienes más remedio que correr es durante la ejecución de redadas, asaltos de infantería y emboscadas. No hay tiempo que perder y tienes que cruzar la distancia entre tú y el enemigo lo más rápido posible.

Y luego, hay un solo evento en el que todos los pensamientos sobre la preservación de la energía se van por la ventana y te quedas sin fuerzas:

Cuando usted o un compañero soldado está herido, debe actuar rápidamente, correr para ayudarlos, evacuarlos a usted mismo o, en caso de que su radio esté dañada, encontrar a alguien que lo ayude y lo ayude. Nada es más agotador que sacar a un soldado herido de una zona de combate y, a menudo, hay más de una persona herida. Este es el momento cuando tienes que dar el 100% de tu energía.

Correr es uno de los métodos más pobres para “crear y mantener la condición física necesaria para las operaciones de combate”.

Muy pocos soldados entran en combate con Adidas, pantalones cortos, una camiseta y un
cinturón reflectante “.

Durante la Guerra de las Malvinas, los británicos descubrieron que los soldados que habían sido los “mejores corredores” generalmente caían mucho más rápido que otros que no eran tan buenos para correr pero que podían combinar el esfuerzo de larga distancia, la carga y el esfuerzo. Una reserva de grasa corporal rara vez se encuentra en los corredores.

Por otro lado, es bastante fácil “puntuar” el desempeño de un soldado al correr y es el papeleo el elemento vital de las fuerzas armadas de hoy.

Su pregunta parece que se pregunta por qué los soldados corren tanto. Correr se trata más de tener la resistencia cuando la necesitas en lugar de correr para convertirte en un mejor soldado o no. Un ejército que está en forma y puede hacer lo que sea que tenga que hacer frente a un ejército que perdió su amplitud fácilmente … esa pelea no será muy justa.

Además, sé que más soldados de élite soportan una transición mucho más intensa debido a la naturaleza de sus operaciones. Tienden a caminar más que el soldado normal y, por lo tanto, necesitan mucho más acondicionamiento que los soldados que se transportan o conducen alrededor de los humvees.