Cómo bajar la guardia en la vida en general

Answer 1

Optimiza tu vida.

Entonces puede estar alerta y sentirse cómodo al mismo tiempo.

Esto funciona para mi.

Cuanto más lo uso, menos frustrado me siento y más gratificante se vuelve la vida.

Mi habilidad para aprender también ha aumentado.

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, son necesarias para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces sobrealimenta tus logros.

Deshágase de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y tuerza su perspectiva.

Canto Nam Myoho Renge Kyo.

Afirma las relaciones esenciales de la vida y queda por debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

La razón es que Nam se centra en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.

Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.

Renge es el aspecto de causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Como todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración involucra la mente, el oído, la voz y la intención. La mayoría de los practicantes tienen un pergamino centrado en esa oración, que involucra la visión y mejora la memoria.

Siempre he superado mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una esperanza débil, incluso cuando tuve éxito, y dinero. La coherencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puede buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

Answer 2

“Bajar la guardia en la vida en general” significa para mí que estás pasando por la vida a ciegas. Deseas estar consciente en la vida, no necesariamente completamente sin guardia.

Una forma es dejar de intentar defender sus miedos internos sobre usted y los demás.

Deja que las personas tengan sus opiniones sobre sus elecciones y puntos de vista mientras tú tienes la tuya. Su elección opuesta a la tuya no significa que sean automáticamente tu enemigo o que piensen menos de quién eres.

Una vez que sepa cómo hacer esto, verá naturalmente la vida sin tener en cuenta la transparencia sospechosa. No tienes que estar mental y emocionalmente a la defensiva todo el tiempo.

Entonces caminas y todos tus sentidos están en modo de operación por decir, ¿verdad? Ves hacia adelante, escuchas ruidos, hueles cosas, incluso saboreas cosas y sientes el aire. Eres consciente, percibes formas sutiles de tutela a tu alrededor y te sientes un poco abierto.

Answer 3

¿Por qué estás en guardia? Solo puedo suponer que tu guardia está levantada porque te estás protegiendo de algo. La única razón para protegerte de algo es porque lo temes. ¿Qué es lo que temes?

Bajar la guardia equivale a abrirse a la intimidad. La intimidad puede ser un concepto abrumadoramente aterrador, especialmente si te has lastimado abriéndote a él en el pasado. También puede ser posible que las experiencias que ha experimentado en su familia de origen lo hayan entrenado para protegerse en sus respuestas a una posible intimidad.

Debe darse cuenta de que siempre tendrá un muro (de algún tipo) entre usted y otras personas. Mantienes tu cordura al mantener el control de tus propios límites físicos y emocionales. Si vienes de una familia donde no se han respetado los límites físicos y emocionales, eso puede hacer que construyas más que los tipos ‘típicos’ de muros entre tú y otras personas fuera de tu unidad familiar. Si ese es el caso, es posible que necesite ayuda profesional para comenzar a identificar dónde está construyendo muros innecesarios y cómo desmontarlos.

Si simplemente está notando algunos casos en los que ha mantenido la guardia alta por razones que no puede explicarse de inmediato, puede ser una buena idea examinar esas relaciones más de cerca. A menudo, nuestras mentes subconscientes ponen límites para protegernos de lo que nuestras mentes conscientes no reconocen como amenazas.

Si, por otro lado, te encuentras incapaz de bajar la guardia en una variedad de relaciones diferentes, podría significar que has caído en hábitos que podrían poner en peligro tu capacidad de hacerlo por regla general. Una vez más, es posible que necesite ayuda profesional para determinar si las paredes que está colocando entre usted y los demás son saludables o están causando posibles daños en el futuro a sus relaciones.

Answer 4

Debe priorizar las cosas que está protegiendo. Probablemente esté poniendo demasiado valor en todos sus secretos, emociones y sentimientos.

Comience haciendo una lista de las cosas sobre las que se siente protegido. ¿Qué es lo que no quieres que la gente sepa de ti?

Una vez que tenga su lista, numere la lista, comenzando en 1 como lo más importante, algo que no quiere que nadie sepa, luego suba de allí por un grado de menor importancia. (1 es su mayor secreto, y el número más alto no es tan importante).

Aquí está el truco sin embargo. Nada puede atar. Solo puedes usar un número una vez.

Una vez que tenga su lista, deje que se hunda en que no todo es tan importante como inicialmente pensó. Solo te estás aferrando a los miedos personales.

Answer 5

Cuando estás listo, mi confianza se rompió, no estoy listo para bajar la guardia por miedo a salir lastimado, lleva tiempo, ser paciente contigo mismo, no te apresures, está bien tener miedo y ser causal, solo dalo hora. Tienes esto, tienes la fuerza dentro de ti. Nunca estás solo. Envíame un correo electrónico si es necesario. Se rompió así que no pidas dinero jajaja. Sé fuerte. [correo electrónico protegido]

Answer 6

No creo que debas decepcionarlo nunca. Justo cuando lo haces, es cuando el martillo te golpea. Es triste decirlo, pero las personas en este mundo no son genuinas. Hay muchos más estafadores y jugadores en esta vida que personas honestas y genuinas.
Cuando esté en casa, entre familiares o tenga algunos amigos, ¡entonces probablemente pueda bajar la guardia!