¿Qué pasos puede tomar un adolescente para prepararse para el ejército?

Answer 1

No estoy en el ejército ni de una familia militar, sino de ver cómo las personas en películas con temas militares se meten en problemas y de fragmentos que he visto y escuchado de amigos, hijos de amigos y algunos miembros de la familia que están o han estado en ROTC o en el ejército real, creo que lo siguiente sería útil.

Ponte en la mejor forma que puedas. Todo al rededor. Si necesita hacer dieta, hágalo ahora para no estar en raciones medias o en peligro de perder peso / composición corporal / requisitos de medición durante el entrenamiento. Si necesita aumentar de volumen, lo mismo. Busque un entrenador o nutricionista de entrenamiento con pesas si lo necesita y puede. Si tiene alergias o asma, trate de controlarlo antes de entrenar.

Aumente su resistencia: para sprints repetidos, carreras largas, flexiones, abdominales, abdominales, tablones, quedarse quieto, sentarse en una posición específica, agacharse (esconderse), ponerse en cuclillas (tanto sentadillas activas como permanecer en una posición en cuclillas ), gatear, nadar, bucear, etc. Mire películas militares reales (a diferencia de las muy ficticias) para ver qué actividades las personas en la rama a la que se une tienden a realizar con mayor frecuencia y en qué posiciones tienden a estar. con mayor frecuencia, y practica todos esos.

Si no puedes nadar, ¡aprende ANTES de unirte si es posible para que no te ahogues! Si aún no puede, vaya a donde pueda pisar el agua durante varios minutos. Si eres un buen nadador y tienes tiempo / dinero, toma lecciones para convertirte en un mejor nadador; incluso recibir entrenamiento de salvavidas.

Tome una clase básica de primeros auxilios / RCP antes de ir. Puede ayudarlo a reconocer pequeños problemas con su propio cuerpo una vez que entrena.

Acostúmbrate a tomar duchas muy, MUY cortas. Practique ahora para que no sea tan difícil cuando ingrese. Pruebe las cosas en un orden diferente para ver si puede ahorrar tiempo en cualquier lugar: enjabonarse mientras se moja, se arregla el cabello, enjuaga todo, o lo que sea. Lo mismo con el afeitado. Trabaje en su eficiencia ahora, menos para preocuparse más adelante.

Si sabe cómo terminará su cabello, puede intentar cortarse ahora, o si es mujer, puede practicar cómo peinarlo de manera ordenada y rápida ahora.

Duerma tanto como pueda antes de unirse, porque definitivamente tendrá poco sueño durante un tiempo durante el campamento de entrenamiento.

Practique dormir y hacer actividades para despertarse en un horario regular. Si bien el campamento de entrenamiento seguramente cambiará con eso, al menos estarás acostumbrado al concepto y no te sentirás tan rebelde cuando tengas que hacerlo más tarde.

Practica NO hablar. Esperando tu turno cuando la gente te habla. Conteniendo la lengua incluso cuando realmente, realmente, realmente quieres decir algo. Correr la boca puede meterte a ti y a tus compañeros en muchos problemas. Practique también decir “¡Señor, sí, señor!” Y cosas por el estilo. Si tienes hermanos o amigos que te apoyan uniéndote, podrían estar dispuestos a ayudarte a practicar ambas (las respuestas de no hablar y las corteses) mientras te hablan / te gritan cosas al azar y te saludan con la mano. . Haga que lo llamen por su apellido y por cualquier sobrenombre. Las personas en su servicio elegido tienden a llamar a nuevos reclutas, más cualquier sobrenombre obvio basado en su apariencia o de dónde es (rojo, Toledo, etc.). Trate de llegar a donde pueda escuchar lo que están diciendo sin reírse ni responder o tomarlo demasiado personalmente.

Practica mantener tus cosas ordenadas y fáciles de encontrar. Estarás haciendo mucho con tus pertenencias y tu equipo una vez que estés dentro. Si aún no sabes cómo, busca a alguien que esté actualmente o estuvo recientemente en el ejército y pídeles que te muestren cómo hacer brillar tu zapatos, etc. la forma preferida – y practique en casa. No necesariamente querrá ser el mejor, el más ordenado con todo en su unidad (para que sus compañeros no se resientan con usted), pero limpie los puntos de problemas obvios antes de llegar allí para que no cause problemas. Sepa cómo coser un botón, planchar su camisa y pantalones, y coser pequeñas lágrimas en la ropa. Además, practique escribir ordenadamente. No puedo lastimar

Practica observar a los que te rodean y también tu situación física. Le ayudará a captar las señales sutiles de sus líderes y compañeros, el lenguaje corporal, las sugerencias verbales y localizar los peligros. Debería ayudarlo a usted y a sus compañeros a evitar un poco de problemas y lo ayudará más adelante cuando esté en el campo.

Answer 2

No tiene que preocuparse mucho por ponerse en forma. Solo puede pasar una prueba básica de educación física en la escuela secundaria y estar en buena forma.

Si eres gordito o con sobrepeso, recorta un poco. Si eres más débil que otros, haz algunas flexiones. Si le falta algo de resistencia, corra algunas millas a la semana, pero no necesita dedicar sus momentos de vigilia a la buena forma física, a menos que sea su pasatiempo.

Bootcamp existe para ponerte en forma, solo puedes pasar la prueba de fuerza inicial que los militares te darán y estarás bien.

Creo que lo más importante es prepararse emocional e inteligentemente. Estudie hacer su trabajo escolar, mantenerse alejado de los problemas, obtener SU DIPOLMA DE LA ESCUELA SECUNDARIA, mantenerse saludable, tomar sus exámenes SAT, obtener un trabajo de medio tiempo, unirse a un club después de la escuela, practicar deportes y hacer todas esas cosas que todos los demás adolescentes están haciendo. Estas cosas son más importantes que hacer flexiones a las 4 de la mañana, así que concéntrate en ellas.

También muy importante: ¡sé un adolescente! Nunca recuperarás tu adolescencia, especialmente si te unes al ejército. Diviértete y haz las cosas que te gustan con las personas que amas. Una vez que te unas, la diversión será escasa y rara vez podrás ver a las personas que amas. Y cuando termines con el ejército, tus años de adolescencia habrán pasado hace mucho tiempo y no podrás hacer las locas y locas cosas que querías hacer cuando eras joven.

La vida es corta y pasa rápido, así que disfruta de tu juventud mientras puedas, porque en el momento en que te registres y salgas tendrás que crecer rápidamente.

Answer 3

Tan pronto como tenga su fecha de envío y sepa la ubicación donde comenzará su Entrenamiento de entrada inicial, comience a despertarse a las 0430 en esa zona horaria todos los días. Justo después de despertarse es un buen día para dedicar algo de tiempo a su agenda para hacer ejercicio. Ser capaz de correr al menos 3.5 millas sin disminuir la velocidad a una caminata (aproveche el tiempo para construir esto, comencé a 1/2 milla todos los días durante una semana y agregué 1/2 milla cada semana después, aumentando la distancia gradualmente durante varios meses). Correr 3 días a la semana y trabajar en flexiones, abdominales y flexiones 2 días a la semana hará que su cuerpo se acostumbre a hacer lo que se le calificará (si quiere mejorar en las flexiones: haga ¡Olvídate del levantamiento de pesas hasta después del arranque: no es realmente útil para los programas militares de acondicionamiento físico y existe una alta posibilidad de lesiones si se hace de manera incorrecta o se demuestra demasiado peso!

Siempre que necesite ir a algún lugar a menos de 5 millas de distancia, camine.

Deja de beber alcohol, refrescos, bebidas energéticas, el agua es tu amigo (formaciones de hidratación). Si fuma (cualquier cosa), comience a reducir el consumo. Debe dejar ese hábito por completo antes de enviarlo.

Busque una mochila resistente y unas 35–45 libras que pueda caber de manera segura (no quiere que todo se mueva causando lesiones) y acostúmbrese a llevarla. Dos veces por semana y la distancia de construcción ayudará mucho.

Entra en YouTube y busca ejercicios y ceremonias básicos. Aprenda cómo usar la cara izquierda y derecha, sobre la cara, los brazos presentes, los brazos ordenados y la vestimenta adecuada (tanto en intervalos normales como cerrados). Sepa cómo estar atento, desfilar, relajarse y descansar. Conozca la diferencia en la columna marcha derecha y marcha lateral derecha.

Aprenda las órdenes generales, el credo, los valores y la canción de la rama a la que se está uniendo.

Aprenda a hacer su cama con los pliegues de las esquinas del hospital en sus sábanas y mantas. Aprende a enrollar camisas y calcetines. Aprenda a usar su cubierta correctamente (pista: no es una gorra).

Y lo más importante de todo: aprende a trabajar junto con personas que son completamente diferentes a ti.

Todo lo que haga para prepararse ayudará, y muestra quién se preparó y quién no cuando llegó por primera vez. La parte más difícil del entrenamiento básico es alejarse de la mentalidad individual y aprender a trabajar con personas con las que no se puede relacionar fácilmente. No se queje de la succión, todos allí están chupando con usted y no necesitan que se les recuerde la succión. ¡Trabajar en equipo y pasar es demasiado fácil!

Ensayos!

Answer 4

Si todavía estás en la escuela secundaria y tu escuela ofrece un programa JROTC, únete. Si tuviera que hacerlo de nuevo, habría continuado mi educación. Si puede, vaya a un JC o City College que ofrezca un programa ROTC. Si tiene las calificaciones y los medios financieros, vaya a una universidad que ofrezca un programa ROTC.

Con respecto a lo anterior, si le va bien en JROTC, se traduce en un rango más alto después del campamento básico o de entrenamiento que aquellos que no asistieron, al menos lo hizo para mi hijo cuando completó el entrenamiento de arranque de la Armada. Si asiste a ROTC en la universidad, puede ingresar con una comisión como oficial, si completa todo el programa con un título. (Al menos así era hace 40 años).

La estrategia aquí no es solo para convertirse en un oficial, sino para prepararte para tu futuro. 1) Es posible que no desee hacer de los militares una carrera. 2) Es posible que desee el ejército como una carrera, pero debido a los recortes presupuestarios puede ser despedido (despedido). En ambas situaciones, volverás al mundo civil.

Si desea triunfar en el mundo militar o civil, necesita experiencia en administración. Como oficial, obtienes experiencia en administración. Y esa experiencia se traduce en un mayor éxito a medida que envejece.

Ahora, en el otro lado de la moneda, ponte en buena forma física. Reduce tu tiempo de juego a la mitad; cualquier tiempo que pases jugando, córtalo por la mitad. el último mes antes de ingresar, reduzca el tiempo de juego y televisión a cero. Sal y haz ejercicio.

Recuerde, cualquiera puede hacer lo suficiente para sobrevivir. Los que tienen éxito en lo que terminan haciendo son aquellos que establecen sus estándares personales más altos que el mínimo; ¡Patean traseros y toman nombres!

Buena suerte.