¿Qué se puede hacer para reducir la tasa de suicidios de los veteranos de guerra?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, aliéntelo a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si está fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [protegido por correo electrónico] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Siempre ha habido un número excesivo de suicidios veteranos.

En mi opinión, se necesita un reconocimiento del problema y una infraestructura dedicada para ayudar a los veteranos.

Creo que, una vez que alguien deja el servicio, se les asigna un mentor y un grupo de apoyo. La asistencia es obligatoria por dos años, y pueden agregar estos dos años a su tiempo de servicio. Son compensados ​​a una tasa de decir $ 200 al mes. Creo que esto los ayudará enormemente a la transición a la vida civil.

Estaba deprimido cuando salí del ejército. Principalmente, porque había perdido esa sensación de camaradería. Si hubiera tenido a alguien que me cuidara y un grupo de chicos con los que simplemente pasar el rato, no me habría sentido así.

Creo que necesitamos poner más fondos y estudiar la terapia sensoriomotora. Solo lo he probado, pero realmente creo que reconocer la forma en que el cuerpo físico influye en la mente causó una mejora dramática en mis síntomas de TEPT.

No puedo cuantificar mi experiencia personal y decir que sufrí más o menos que un veterano de guerra, pero ciertamente luché contra el monstruo suicida durante años como resultado de mi propio trauma. Supongo que cuando las cosas sean excepcionalmente abrumadoras, siempre tendré esos pensamientos tratando de retroceder, pero ahora tengo estrategias reales para superarlos sin dejarlos crecer y ese es un regalo que me abrió toda la vida.

Superar el pensamiento suicida es realmente difícil, pero no es imposible y, como sociedad, espero que podamos centrarnos en los tratamientos que realmente están cambiando vidas.

Encontré un enlace si está interesado en estudiar un poco más al respecto: https: //www.sensorimotorpsychoth

En cuanto a si estamos o no viendo más víctimas ahora porque reconocemos los síntomas, supongo que la respuesta es sí, pero dejaré esa respuesta a alguien más calificado.