¿Cuál es el mejor programa de capacitación de Royal Marines para alguien que quiera unirse?

Answer 1

El mejor programa para unirse a los Royal Marines sería ir a su AFCO local (oficina de carreras de las fuerzas armadas) y preguntarles acerca de unirse a los marines. Es más que probable que te proporcionen esta pequeña joya

O similar, ya que las evaluaciones iniciales de aptitud física de los marines son algo diferentes. Esto tiene todo lo que necesita saber, incluidos los tiempos para la carrera de 2.4 km (de los cuales los infantes de marina deben hacer 2) cómo comer adecuadamente y una guía de 8 semanas

Ahora hay algunas opciones aquí, puedes llevar esto a un entrenador personal para que te ayude o si eres mejor motivado puedes seguirlo por tu cuenta. Este folleto y toda otra información de unión para los marines se puede encontrar en www.royalnavy.mod.uk

Answer 2

Sean Lerwill ( : Sean Lerwill – Fitness Professional // Mind & Body Coach) Tiene algunas cosas buenas. AFAIK es un ex PTI de cuello de bota.

Personalmente utilicé Royal Marines Total fitness (enlace: The Unique Commando Program: Amazon.co.uk: Robin Eggar: 9780091776992: Books) y otro libro de Robbins sobre entrenamiento en circuito. Un poco anticuado ahora, ¡pero los ejercicios nunca pasan de moda! Comencé a seguir el curso de capacitación en el primer libro cuando no tenía 15 años y no pude correr una milla hasta hacer 8 millas fácilmente.

Pero realmente todo lo que necesitas es correr y circuitos. Si puede correr una milla y media en 10 minutos, haga 30 flexiones y 10 flexiones cuando comience, estará bien. Es sobre todo mental de todos modos. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 3

Vaya a Royal Marines: únase a los comandos Regular y RMR y hay un montón de cosas buenas allí y mucha ayuda

Vaya al sub foro de Métodos de capacitación y busque el plan Arnys y el circuito Fintan. La combinación de ambos tiene un montón de muchachos en forma para unirse.