¿El tamaño físico impacta el éxito en el ejército?

Answer 1

P: ¿El tamaño físico impacta el éxito en el ejército?

Soy una mujer de 18 años. 5 pies 4 pulgadas, 115 libras. Quiero alistarme en la Fuerza Aérea de los EE. UU., Pero me preocupa no poder seguir el ritmo. ¿Alguien tiene experiencias similares? ¿Debo aumentar de volumen antes de alistarme? Soy bastante atlético, solo pequeño. Gracias de antemano por cualquier información.

A: Tengo 5′5 ″ de altura. Entré en el ejército de los EE. UU., Así que no fue lo mismo. PERO, muy similar.
No necesita aumentar de volumen en absoluto. Debes concentrarte en tu estado físico en general. Casi todas las estaciones de reclutamiento con las que he trabajado tienen un programa de PT para reclutas. Asista a esos para tener una idea de las expectativas del PT.

Estándares de la fuerza aérea

Concéntrese en el estándar Warhawk. Concéntrate en ser capaz de vencerlo. No se concentre en el “volumen”. Bulk no te ayudará a correr más rápido. Bulk no te ayudará con una forma adecuada en una lagartija. Tampoco ayudará con las sentadillas. Y ciertamente no te ayudará en una barra de dominadas.

¿Qué te ayuda con eso? Haciéndolos. Rollerblading te ayuda a correr. La natación ayuda a tu resistencia. El entrenamiento central también ayuda con la estabilidad.

Así que sal y asiste a PT con la unidad de reclutamiento. Eso es lo que más ayudará.

No dejes que nadie te diga que tu talla será un obstáculo. Obtuve el Soldado Sobresaliente del Ciclo en básico, superando a muchos grandes. De hecho, mi DI quería enviar a uno de nuestros grandes de nuestra compañía para la competencia. Se negó a irse. Dijo que merecía ir a competir. Tenía más confianza en mí que yo en mí mismo. Déjame hacer lo mismo por ti.

Puedes hacerlo. Tu tamaño no es tu mayor obstáculo. Solo tu mente lo es.

Answer 2

Depende. Digo eso porque realmente depende de qué campo profesional ingrese en la Fuerza Aérea.

Por ejemplo, si desea ser piloto (en cuyo caso primero tendrá que obtener un título de licenciatura antes de cumplir 26 1/2 y ser seleccionado de manera competitiva), existe una restricción mínima de altura de asiento. A menudo, los hombres y las mujeres con una altura de asiento más corta no cumplen con los requisitos mínimos. Otros campos profesionales son menos exigentes físicamente y no tienen restricciones físicas particulares.

En lo que respecta a mantenerse al día, puede hacer clic en el enlace a continuación para conocer los requisitos actuales de aptitud física de la Fuerza Aérea para el ingreso / entrenamiento inicial y el requisito anual. La evaluación anual de aptitud física se basa en su categoría de edad y género. La prueba consiste en un minuto de flexiones y un minuto de abdominales, una medición de circunferencia abdominal y una carrera de 1.5 millas. Hay tablas basadas en género y edad que convierten su puntaje en cada evento en un puntaje general. Además de la evaluación de aptitud física de la Fuerza Aérea, hay eventos de aptitud física adicionales que un aviador debe completar para graduarse del Entrenamiento Militar Básico. Esos incluyen los tres eventos anteriores más una carrera de 2 millas y pull ups. Las mujeres generalmente tienen menos fuerza en la parte superior del cuerpo que los hombres, por lo que sería útil desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo antes de alistarse.

Puede hacer clic aquí: Prueba de aptitud física BMT de la Fuerza Aérea para obtener más información sobre los requisitos de aptitud física para el Entrenamiento militar básico de la Fuerza Aérea, y para ver un programa de acondicionamiento de muestra que podría ayudarlo a prepararse para el campamento de entrenamiento, haga clic aquí: Prearranque de la Fuerza Aérea Campamento de entrenamiento

Finalmente, gracias por considerar el servicio a su país. Hay muchos más factores a considerar además de la aptitud física, y confío en que encontrará a las personas adecuadas para ayudarlo a tomar su decisión final, pero ya sea que decida enlistarse o no, el hecho de que esté pensando en hacer este tipo de El sacrificio es apreciado por una nación agradecida.

Answer 3

Lo harás bien en la Fuerza Aérea. La condición física requerida varía para cualquier MOS que adquiera en la Fuerza Aérea. Mi sobrina sustituta acaba de unirse y se fue a la formación básica en Lackland, no hace mucho se va a graduar aquí en breve. Ella tiene la misma altura que usted y pesa alrededor de 15 libras menos. Los BI lo pondrán en forma física para satisfacer las demandas de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Si ya eres atlético, no deberías tener problemas para seguir el ritmo del entrenamiento y estarás mejor que algunos de tus compañeros reclutas. El nivel de entrenamiento físico no está cerca de decir los Marines o el Ejército, pero todavía está allí. Solo prepárate más mentalmente para los cambios en la forma de vida y hacer que alguien te diga dónde estar, cómo vestirte, qué hacer y cómo comer es el verdadero desafío. Lo haras bien. Mire este video para tener una idea del flujo del entrenamiento básico de la Fuerza Aérea. Buena suerte y Bienvenido a las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos … Tampoco te enojes cuando Soldados, Marines y Marineros (Debatable) se burlen de ti, son bromas entre servicios.

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La respuesta honesta es “depende”.

Cuando se trata de tareas físicas, los hombres tendrán una ventaja significativa sobre las mujeres en la mayoría de los casos porque así es como es. Los hombres, en promedio, tienen significativamente más fuerza en la parte superior del cuerpo. El entrenamiento puede mitigar esto solo hasta ahora, porque, en algún momento, tienes lo que tienes.

Entonces, ¿por qué depende? Bueno, ¿qué MOS estás mirando? Dudo que la seguridad cibernética, por ejemplo, requiera que luches contra un gorila.

Tampoco te impedirá la promoción. Los líderes deben ser inteligentes, seguros y capaces; si eres un líder y estás rompiendo tu @ $$, estás haciendo algo mal. Se supone que los líderes deben sacar el máximo provecho de su gente, no de ellos mismos.

He trabajado con varias mujeres en el ejército; algunos eran líderes, algunos pares, otros subordinados. Algunos estaban de pie, algunos estaban bien, otros apestaban. En ningún caso tuvo nada que ver con si podrían igualarme en un press de banca.

Por otro lado, estar en forma siempre ayuda. Siempre trate de mantener un alto nivel de condición física, independientemente de las circunstancias.

Espero que esto ayude.

Answer 5

Me retiré de la USAF después de 23 años de servicio activo. Personalmente trabajé con muchas mujeres de tu talla y cada una de ellas fue sobresaliente. No hay razón para preocuparse. Si eres atlético, debes pasar fácilmente los requisitos físicos. ¡Hola, gran elección! No te arrepentirás de haber servido en la FA. Hay tantos beneficios en su elección de carrera. Ni siquiera puedo comenzar a discutirlos todos.
Un último pensamiento aquí. No vi qué trabajo quieres. Algunas opciones son más físicas que otras; Sin embargo, estoy seguro de que puede tener éxito.

Answer 6

De acuerdo con las normas médicas (AFI 48–123 para la Fuerza Aérea) para la inducción a cualquiera de los servicios, usted se encuentra dentro de los límites aceptables de altura y peso para una solicitante femenina. Es mejor que no te preocupes por eso: concéntrate en hacer tu mejor esfuerzo en la prueba ASVAB (Batería de Aptitud Vocacional de las Fuerzas Armadas) y mantenerte alejado de los problemas con las autoridades y lo harás bien. Si su examen médico inicial revela algo nominalmente descalificador, existe un proceso de exención disponible que depende de (1) la naturaleza de la condición en sí y (2) las necesidades del servicio para los nuevos solicitantes en el campo profesional que busca. Si eso sucede, hable con su reclutador al respecto y hable con el médico que revisa su informe de examen físico.

¡Buena suerte!

Answer 7

Es mejor obtener al menos 2 años de universidad. Si usted es una enfermera registrada, ingresa como oficial, teniente. Los médicos entran como capitanes.
Mi oficial de línea de vuelo, 1954-56
http://www.arlingtoncemetery.net …

Answer 8

Soy medio japonés estadounidense, hombre, 5’4 ″ y fui y lo hice bien en la Infantería de Marina y me cambié al Ejército, 10ª División de Montaña, como un oficial, tabernero verde. (Líder de armas de combate).

Como una mujer de 5′4 ″, ni siquiera estarás cerca de la mujer más baja de cualquier rama militar, no por varias pulgadas si hay más de una docena de ti … y estás preguntando sobre la Fuerza Aérea, no la Infantería de Marina, ¡donde tienen piernas largas, espaldas fuertes y tolerancia al dolor que es absurdo! Tuve que CORRER para seguirles el ritmo durante las marchas en la carretera, así que me ofrecí como voluntario para la guardia de la carretera, y corrí esas marchas en la carretera que no podía seguir caminando.

Un lugar donde ser corto podría haber sido una desventaja seria fueron las pistas de obstáculos, y hay un truco para eso. El suelo está golpeado, desgastado antes de cada obstáculo, más en el centro que a los lados. ¡Ve a los lados, alinea allí y no solo no puedes estar golpeando los obstáculos donde el suelo es el más bajo, sino que puedes usar los montantes para un apoyo adicional de lanzamiento!

¡Allí, así es como ser corto e INTELIGENTE y terminar con un tiempo bastante decente!

Answer 9

Probablemente deberías aumentar de volumen. El peso mínimo para su altura es de 110 libras. Cumple con los estándares ahora, pero apenas. Para estar seguro, recomendaría agregar al menos 5 libras de peso, incluso de grasa (siempre que permanezca en forma), pero preferiblemente músculo, por supuesto, si puede. Probablemente estarán dispuestos a trabajar con usted, incluso si está al límite con las 110 libras, pero es mejor estar seguro. En el peor de los casos, el peso extra le dará algo para quemar en el entrenamiento.

Answer 10

He visto mujeres más pequeñas (marines femeninos) derribar hombres más grandes. Es un espíritu guerrero. Es corazon. Es correcto estado mental. Personalmente, si lo quieres lo suficiente, el tamaño es la menor de tus preocupaciones.

Honestamente, es la Fuerza Aérea … estarás bien.

Answer 11

No digo que tengas el tamaño perfecto, pero encajas perfectamente en la tabla de altura y peso de la Fuerza Aérea. Y sí, lo harías bien. Los estándares de PT en BMT son los mismos cuando está operativo. Muy fácil. Si tiene alguna pregunta, solo responda a esta publicación y podemos hablar mucho más.

Ah, y no vayas las fuerzas de seguridad. A menos, por supuesto, que desee hacer cumplir la ley. Jajaja No todo es malo, pero hay muchos otros trabajos mejores en la Fuerza Aérea.

Answer 12

Conozco mujeres del Cuerpo de Marines de su tamaño que pueden aguantar las demandas físicas del entrenamiento de reclutas. Eventualmente obtendrá un trabajo en la FA donde las responsabilidades diarias no tendrán tantas actividades físicas como en el entrenamiento de reclutas.

En mi experiencia, tu mente se apaga mucho antes de lo que lo hará tu cuerpo. No conoces las limitaciones de las capacidades de tu cuerpo, pero puedo decirte, solo por tu pregunta, que no. Su cuerpo puede realizar mucho más de lo que cree que es posible.

Answer 13

Si puedes correr 1 1/2 millas, ¡estarás bien! De lo contrario, las personas “no tan altas” tienen la ventaja de hacer abdominales y flexiones. ¡No engordes antes de alistarte! Mucho tiempo para eso, más tarde, bajo una buena guía.

Answer 14

Estarás perfectamente bien. Sugeriría comenzar un régimen de entrenamiento muy básico, centrándose en sentadillas, flexiones y una milla y media de carrera. Eso es lo que necesita para la prueba de PT, y honestamente, no habrá mucho en básico que sea peor que la prueba de PT. Habrá días PT en los que tendrá que correr durante media hora, y días en los que su vuelo tendrá problemas y tendrá que hacer muchas patadas, tablas, etc. En realidad no está tan mal. Entré básico a los 18 años, 6′0 ″, 180 libras. No podía correr una milla y media en menos de 13 minutos, o hacer 33 flexiones (ambos estándares masculinos). Al final de lo básico, pude. Ahora estoy en la escuela de tecnología con un peso mucho más musculoso de 180 libras, todavía estoy tratando de perder lo último de mi estómago. No dude en hacerme cualquier pregunta que tenga sobre el alistamiento o la Fuerza Aérea en general, me complace ayudarlo. ¡Buena suerte con tu carrera!

Editar: no pude leer el resto de su pregunta cuidadosamente: como han dicho otros, su altura no será un problema. Conozco varias mujeres de baja estatura que no tienen problemas con el PT o los requisitos del día a día. Son jefes de equipo, que es uno de los trabajos más exigentes en la Fuerza Aérea fuera del campo de batalla y las fuerzas de seguridad. Muy largas horas alcanzando / levantando sobre sus cabezas para mantener el F-35. Son algunos de los mejores mantenedores que conozco, y no tuvieron ningún problema con Basic. ¡Espero que esta edición esté un poco más encaminada con la pregunta!

Answer 15

Mi novia tiene el tamaño exacto y está en la FA, tiene un excelente puntaje PT de primera clase, etc. Si tienes la voluntad, lo harás bien. También depende de su trabajo: las fuerzas de seguridad serán más difíciles físicamente que, por ejemplo, ser un asistente legal.

Answer 16

En primer lugar, gracias por su deseo de servir en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos. Para responder a su pregunta: no, no es así: debe trabajar en la fuerza y ​​la resistencia (carrera, dominadas, flexiones), por supuesto, haga ejercicio, pero recuerde, el tamaño no importa. He visto hombres que eran monstruos de 5′8 ″ / 160 libras que aniquilan monstruos de 6′2 ″ / 220 libras cuando se trata de eventos de resistencia. Solo asegúrate de que puedes pasar la prueba PT de la Fuerza Aérea. Enlace.

Answer 17

Su tamaño puede ser algo ventajoso mientras entrena. Los requisitos de PT son para la cantidad de sentadillas y flexiones que puedes hacer en una prueba cronometrada, junto con una carrera de 1.5 millas. Mi hijo acaba de graduarse de Basic hace 2 semanas. Muchas de las mujeres que se graduaron con honores eran pequeñas. ¡¡Apuntar alto!!

Answer 18

Sí, el tamaño puede tener un impacto, especialmente en los Marines o el Ejército, donde se puede esperar que cargues más de 100 lb de equipo. Sin embargo, si eres atlético, no me preocuparía tu talla en la Marina o la Fuerza Aérea. El aumento de volumen tampoco haría daño.

Answer 19

Yo diría que lo hace más fácil. Pero uno de los mejores soldados que he conocido fue 5′3 ″; Sin embargo, tenía una personalidad claramente alfa y un impulso para tener éxito.

Sinceramente, creo que es más tu actitud y capacidad mental que cualquier otra cosa.

Answer 20

No! No importa en absoluto. Fui policía en la Fuerza Aérea durante 9 años y la única vez que rompí 100 libras fue cuando estaba embarazada de mi hija. Cuando realicé el envío a básico, tenía 19 años, 5 ′ 4 ″ y la friolera de 95 libras. Algunos trabajos tienen requisitos para que usted pueda levantar una cierta cantidad de peso y otros también tienen restricciones de altura, pero no necesita aumentar de volumen.